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习惯坚持的很好
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最近一段时间，早晨5:30起床、锻炼身体；而且居然坚持下来了。
工作效率也在不断的提高。我觉得自己对工作多少又有一些激情了。
习惯像条狗，久了就甩不掉了。希望我的习惯是条好狗。
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Author: 门烁 | Category: Life |
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二妹快来了
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未来的乐趣，在于未知性。
我们都会很爱你的！愿一切平安顺利！
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Author: 门烁 | Category: Life |
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做内审工作的优点
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最突出的一点就是，每年只做2-3件事儿，虽然每件事儿都很麻烦。
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Author: 门烁 | Category: Life |
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转帖过来励志
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乔布斯年轻时每天凌晨四点起床，九点半前把一天工作做完。他说：自由从何而来?从自信来，而自信则是从自律来！先学会克制自己，用严格的日程表控制生活，才能在这种自律中不断磨练出自信。自信是对事情的控制能力，如果你连最基本的时间都做控制不了，还谈什么自信？
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Author: 门烁 | Category: Life |
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让我们的生命更充实。转帖老六的文章
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《闪开，让我歌唱八十年代》后记（三）
这本小书自2008年由人民文学出版社出版至今，行销已有五年。其间不时听到加印的消息，直至最近，责任编辑杜丽老师嘱我再写一篇后记，出插图版要用。所谓插图版，是把五年前延请王增延老师绘制的十二幅插图用在书中，再重新设计排版，内文并无变化。
我的本职工作是编辑，为他人的文字服务，而自己写的东西，则越来越少。目前来看，《闪开，让我歌唱八十年代》是我唯一拿得出手的写作成果，再为它生产一篇后记，理所应该。
另一个动因，则是这个时代的变化之剧。
2011年，是我们这一届同学大学毕业二十周年，学校特意组织了很隆重的返校庆典。两天的欢聚结束后，我内心叹息：衷心祝愿我的母校，能够不炫耀哪个领导人来视察过又如何夸过我们，不吹牛招来多少状元又出过多少富豪，不斤斤计较于大学排位、国家拨款和重点科目数量，不洋洋得意于有多少房产和资产。之所以有这个感慨，是因为现实并非如此。
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Author: 门烁 | Category: Fun |
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世界卫生组织（WHO）关于体力活动的推荐【转帖】
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身体活动系指由骨骼肌肉产生的需要消耗能量的任何身体动作。"身体活动"不应与"锻炼"混为一谈。锻炼是身体活动的一部分，涉及有计划、有组织、反复和有目的的动作，目的在于增进或维持身体素质的一个或多个方面。身体活动包括锻炼以及涉及身体动作的其它活动，作为游戏、工作、出行（不用机动车）、家务和娱乐活动的一部分开展。
缺乏身体活动被认为是全球第四大死亡风险因素，占全球死亡人数的6%。此外，据估计，身体不活动是造成约21-25%的乳腺癌和结肠癌、27%的糖尿病和30%的缺血性心脏病负担的主要原因。
成人有规律和适当水平的身体活动，可以获得以下益处：可减少高血压、冠心病、中风、糖尿病、乳腺癌和结肠癌、抑郁症以及跌倒的风险；可改善骨骼和功能性健康；是能量消耗的一个关键决定因素，因此对能量平衡和体重控制具有根本性的作用。
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Author: 门烁 | Category: Fun |
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如果你还生活在古代那就回去吧
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时代已经变了，如果还在念叨旧世道，又能够怎么样
要不赶紧穿越回来，要不就颐养天年
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Author: 门烁 | Category: Life |
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检讨一下
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是否真的专注于这个项目，全情投入这个报告，而不是为了完成它。
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Author: 门烁 | Category: Life |
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我们的成长日记 · 新生
